Baletul – noul trend

Se pare ca o sa revenim la moda veche, clasica, dar cu rezultate vizibile, lasand la o parte toate noile inventii in materie de fitness. Daca va uitati pe un program al oricarei sali din Romania sau chiar din Europa o sa descoperiti antrenamente cu nume intortocheate, insa cu origini in aceeasi sursa. Eu cred ca fiecare antrenor a vrut sa-si personalizeze antrenamentul si de aceea s-a creat acest amalgam de brand-uri. Exercitiile clasice de balet au fost mereu o provocare si fiecare cursant a dorit sa aiba corpul de invidiat al unei balerine. Ca urmare, in anii 20′ Joseph Pilates a reusit sa introduca aceast program revolutionar care-i poarta numele in industria fitness-ului si care prin 2005 avea milioane de practicanti.

Exercitiile de balet sunt destul de grele si complexe si iti trebuie perseverenta, multa rabdare si munca cu propriul corp pentru a le duce la capat. Asa cum am afirmat mereu, sunt indicate tuturor fetitelor cat si baietilor cu varste cuprinse intre 4 – 8 ani, pentru o postura corecta, ureche muzicala, geometrie in spatiu, disciplina (l-am numit in copilarie “armata copiilor” :)) spirit de echipa , respect si coordonare.

De curand, in S.U.A. s-a relansat moda “baletului”, iar in salile indigo din Romania, ca sa fii cool trebuie sa faci si  balet. Ei, ce viata!…Ce o sa ma amuz inchipuindu-mi niste fitosi de Dorobanti pe la cursurile de balet…Asta da stire SOC!

Workshop de dans

Atitudinile si miscarile ce definesc atractia sau ideea de frumusete s-au schimbat drastic in ultimul secol.
Body Icon urmareste acele tendinte ale corpului, definite prin pasi, pozitii sau miscari, asociate arhetipurilor de frumusete.
Un curs despre un corp perfect, mai mult stiintific, mai putin natural.
Body Icon reprezinta un curs despre puterea si impactul pe care o poate avea miscarea in dans, pentru a face dintr-un corp o forma armonioasa. Inbinarea elementelor dintr-o coregrafie, a pauzelor si chiar a dinamicii transmit un mesaj al corpului foarte bine definit, atunci cand el este si bine insusit. Daca noi ne simtim frumosi, increzatori, puternici, vom transmite aceasta idee cu ajutorul miscarii. Asa cum mesajul porneste din interior spre exterior, asa ne putem obliga prin terapia coregrafiei sa ne insusim un limbaj care initial porneste din exterior si pe care il constientizam spre eul interior.
Cursul combina elemente din dansurile sociale contemporane care folosesc corpul ca pe o unealta in a evidentia frumusetea si sexualitatea. Vom studia rand pe rand stilurile: Voguing, Wacking, si mai apoi combinatii din LA Style, Latino Style, House si Disco. Ne vom bucura pe ritmuri comerciale de miscari teatrale ample si puternice, ne vom inbunatatii coordonarea intersegmentara si vom invata relationarea dintre minte si corp, timp in care involuntar vom lucra in cadrul aceluiasi curs, un antrenament cardio-vascular pe grupe musculare.
Asadar, un curs despre ce se poarta in materie de dans, cum sa fim frumosi si sa ne bucuram e noi.

Interviu “Unica.ro”

“Anul trecut, în Cehia, a avut loc unul dintre cele mai importante evenimente internaţionale de dans. SDK Europe este locul unde se adună coregrafi şi dansatori de prestigiu mondial, eveniment la care a participat şi bebeluşa Oana Ioniţă.

 Oana continuă să se perfecţioneze în arta dansului şi nu ratează niciun workshop, fie că este în ţară sau în străinătate. Anul trecut a decis să renunţe la vacanţă şi să meargă din nou la specializare în Cehia, la Brno.

Unul dintre coregrafi a fost Aus Ninja, pe numele lui Ausben Spotted Eagle Jordan II, cel care a pregătit-o pentru Eurovision pe câştigătoarea concursului, Loreen.

Este un profesor sever şi îmi aduc aminte că la cursul lui am făcut cea mai dureroasă febră muscular. Lucrează mult la detalii şi îi place ca mişcările să fie efectuate cu multă putere. A fost o onoare să-l cunosc şi cu ajutorul lui mi-am îmbunătăţit coordonarea şi am învăţat mai multe despre acest minunat stil de dans, pe care l-a adaptat şi în coregrafia de la Eurovision“, a spus Oana Ioniţă.”

Sursa: Oana Ioniţă a luat lecţii de dans de la coregraful câştigătoarei Eurovision 2012 – Stiri pe scurt | Unica.ro http://www.unica.ro/detalii-articole/articole/oana-ionita-lectii-dans-coregraf-castigatoare-eurovision-2012-20412.html#ixzz1x6bw02rK