Luni 29 aprilie- Ziua Internationala a Dansului

A venit in sfarsit primavara, s-a incalzit afara si pe strada lumea a iesit in maneci scurte si cateva fete in fuste si mai scurte.

La sala ne-am aglumerat si sa nu iesim din barlog cu celulita la vedere si sa capatam si noi un aspect de oameni in forma. Eu mai astept putin momentul de sport intens, pentru ca nici acum nu mi-am revenit dupa ultimul sezon Dansez pentru tine.Toata stima si respectul pentru programul de antrenament care a scos untul din mine si ma ajutat sa capat aspectul fizic pe care mi l-am dorit mereu. Dupa cum am calculat eu nici macar atunci cand eram balerina la Opera, nu s-a organizat musculatura asa de bine pe corpul meu.

Imi este dor de acea perioada, dar si “hibernarea” are scopul ei!

Pentru ca luni sarbatorim impreuna, Europa Fm s-a gandit sa ne faca o propunere si sa dansam cu gratie si distractie pe ritmuri celebre. Pentru mine si pentru elevii mei de la Dance Planet, ziua dansului este in fiecare si si ne bucuram de ea cum stim noi mai bine!

La multi ani dansatorilor, coregrafilor si tuturor celor care iubesc dansul!

Am inceput dansul in 2013

Este a 4-a zi de cursuri si ma bucur ca oamenii se (re)apuca de sport, miscare, dans, inclusiv eu. Nu pot sa zic ca m-am ingrasat de sarbatori, ci imi este dor de munca intensa de la Dansez pentru tine. Daca s-ar putea inventa un program de slabit rapid, cu siguranta ar putea deveni faimoase repetitiile de la Dansez ca si alternativa la “Body Rock Tv”.

Pentru locul 3 de la emisiune am reusit sa slabesc 7 kg, in timp ce partenerul meu a pus o masa musculara de invidiat de catre toti ceilalti concurenti. Normal, daca trebuia sa ma ridice toata ziua in prize! Dar sa stiti ca nu s-a plans absolul deloc.

Asadar, dupa o repriza nebuna din viata mea, am revenit la runda de normalitate. Asta inseamna si mancare normala, rasfat acasa, timp liber si mai putin dans.

Am inceput anul prin munca la Romexpo, prezentand Vanghelionul alaturi de Vasile Calofir. O noapte pe care nu as da-o la schimb pentru o saptamana de vis in Republica Dominicana, acum depinde mult si cu cine ajungi acolo…! Muzica, agitatie, voie-buna, 7000 de oameni care se distreaza impreuna si mai ales caldurica, foc de artificii, muzica populara, David Bisbal si muzica romaneasca…ce poti sa-ti doresti mai mult!

Stiu si raspunsul la intrebarea asta. Este cum poti sa dai jos kg pe care le-ai pus distrandu-te. Cu munca sau tot cu distractie!

Eu maine am primul curs de dans cu adultii asa ca sunt curioasa cate kalorii fug si cata distractie vine.

La multi ani 2013 tuturor si sa aveti un an mult mai bun, multa energie si putere de munca, sanatate si iubire!