Concurs de dans si spectacol de 1 iunie

Cu ocazia zilei de 1 iunie, organizeaz la Dance Planet un spectacol concurs pentru juniorii pe care ii pregatesc la sala de dans: “Dance Planet Contest & Show”. Chiar daca sunt cu mine de 8 luni sau daca au venit mai recent acum au ocazia sa-si demonstreze talentul in dans si ce au invatat de-a lungul cursurilor.
Desi sunt sarbatoritii zilei, cei mici vor avea un program artistic pe momente si stiluri de dans precum balet, dans sportiv, batuka si break dance. Pregatirile au inceput de ceva vreme, iar copiii sunt nerabadatori sa-si surprinda parintii cu cele mai noi miscari de dans pe care le-au invatat.
La finalul reprezentatiei, cei mici vor fi cadorisiti cu premii, diplome si, bineinteles, aplauze.
Bafta tuturor!

Dansul din noaptea cea mare…

Dansul mirilor a fost si va fi cel mai reprezentativ moment de dans din viata celor care hotarasc sa-si uneasca destinele. Nu este usor pentru ca unii dintre noi intra in contact cu dansul prima oara. Nu stii la ce sa te astepti, nu stii daca este greu sau usor, un lucru este clar: nu este ceea ce pare la televizor!

Sorana si Oana ne ajuta sa patrundem in aceasta lume minunata a dansului cu ajutorul unor pasi simpli, cu energie si apoi teatralitate. Este important sa stim ca atunci cand suntem in fata masei de privitori din noaptea cea mare, pe langa concentrare si cunoasterea amanuntita a miscarilor sa fim implicati in transmiterea mesajului emotional.

Recunosc ca inceputul este greu si fiecare pereche vine la prima sedinta cu acelasi mesaj: “sa fie simplu!”

Am mai jos un exemplu, pentru cei care isi doresc ca valsul lor sa fie un dans surprinzator. Nu i-a pregatit Oana, altfel mireasa ar fi stat mai dreapta si ar fi intins genunchii…:) Bine recunoastem: sunt geniali!

Vizionare placuta!

Food coaching

Pe data de 12 Mai, orele 12:00, la Dance Planet are loc un workshop,care va va ajuta sa va reechilibrati alimentatia si stilul de viata sanatos.

Food coaching – antrenament pentru mese hranitoare

Ti-ai alimenta masina cu un lichid cu aroma identic naturala de benzina / motorina? Cred ca nu. Cred de asemenea ca eziti si la gandul de a-i monta instalatie GPL (desi e mai avantajos pentru bugetul tau) deoarece stii bine ca aceasta ii va afecta performantele si poate chiar durata de functionare. Paradoxal insa, ne alimentam corpul si copiii cu orice produs cu denumire si consistenta “comestibila”, fara sa cercetam in ce masura acesta afecteaza “motorul” sau durata si calitatea “functionarii”.

Te asteptam la seminariile de Food coaching sa punem “pe masa” ce mancam.

Iti oferim un cadru in care sa gasesti raspunsuri la intrebari legate de:

– dieta

– aprovizionare cu alimente sanatoase

– meniul zilnic

– cate calorii?

– proteine, carbohidrati, lipide, glucide…

– cum gatesc sanatos si gustos

– cum rezist tentatiilor

– suplimente nutritive

– slabire sanatoasa si de durata

Durata seminarului: 2 ore

Accesul la seminar se face pe baza achitarii unei taxe in valoare de 20 lei pentru clientii salii Dance Planet si de 30 lei pentru persoanele care nu ne sunt clienti.

Seminariile de Food Coaching vor fi sustinute de Monica Cazan conform orarului anuntat pe site-ul www.danceplanet.ro, in rubrica „News”.

Va asteptam!