Interviu pentru “www.ziare.com”

In cadrul unui interviu, Oana Ionita a vorbit despre pasiunea sa pentru dans, dar si despre Serban Huidu si faptul ca pentru scurt timp l-a inlocuit la pupitrul emisiunii.

Aveti propria sala de dans si este una de succes. Lucrati mai bine cu adultii sau cu cei mici? Au venit si vedete la sala? Daca da, a fost vreuna mai dificila?

Dance Planet este mai mult decat o sala de dans. Este un concept mai amplu, pentru un stil de viata sanatos. De la sport, dans, masaj, la nutritie sau coaching, dezvoltam in permanenta programe si stiluri de dans pentru a veni in ajutorul persoanelor care isi respecta corpul. Personal lucrez cel mai bine cu oamenii care au o deschidere mai mare spre latura sportiva si carora le place dansul.

Am lucrat cu vedete in multe randuri si s-a demonstrat o cooperare foarte buna, pentru ca persoanele publice isi urmaresc foarte bine scopul si sunt gata sa munceasca enorm pentru rezultate bune. Am lucrat cu Corina Bud, Anna Lesko, Daniela Gyorfi, Daniela Crudu, Roxana Vancea, Luminita Anghel etc.

Se apropie Pastele si cu totii exageram cu mancarea. Ce sfaturi aveti pentru cei care vor sa nu acumuleze kilograme in plus?

Pentru cei care nu sunt familiarizati cu sportul, propun cursurile de pilates, care stabilesc un nivel de lucru foarte echilibrat. Sfatul meu este sa nu exageram cu mancarea. Trebuie sa ne imaginam ca pentru fiecare portie in plus de mancare, trebuie sa facem de doua ori mai multe exercitii.

Cum vi s-a schimbat viata de cand sunteti mamica?

Am mai multe responsabilitati.

Avand in vedere ca sunteti pasionata de dans, presupun ca ati urmarit emisiunea “Dansez pentru tine”. Care vedeta credeti a evoluat cel mai bine?

Experienta de la “Dansezi pentru tine” cu siguranta i-a ajutat pe toti cei care au participat la proiect, sa se dezvolte in directia asta. Din punctul meu de vedere, Corina Bud a facut progresele cele mai mari, pe care mai apoi le-a concretizat in imbunatatirea pasilor de dans si a coregrafiilor, dar si a stilului voguing in spectacole.

Ce atuuri ar trebui sa aiba barbatul care o sa va duca altar?

Timp, dorinta si un mijloc de transport.

Cum a fost sa prezentati “Cronica Carcotasilor” in locul lui Serban Huidu?

Serban este o persoana imposibil de inlocuit, tocmai pentru capacitatea lui extraordinara de a retine si a face asocieri, de a fi ironic, spontan si autodidact. Pentru mine a fost o mare provocare, dar si o experienta din care am avut multe de invatat.

Ati facut vreun compromis pentru cariera? Daca da, ne puteti spune despre ce a fost vorba?

Am renuntat la balet pentru televiziune.

Ce parere a avut Serban despre prestatia dumneavoastra?

Asta trebuie sa-l intrebati pe el.

Ati accepta ca fiica dumneavoastra sa pozeze in Playboy?

As accepta sa pozeze intr-o revista pentru copii.

“Mamica-Bebelusa este profesoara!”

 Atunci cand nu este “asistenta” serioasa si filozoafa la “Cronica Carcotasilor” sau cand nu are grija de propria “bebelusa”- Isabel -, Oana Ionita este profesoara la scoala ei de dans. Iar atunci cand nu face pilates cu mamicile, face balet cu fetitele acestora. Copilele, care au de la trei ani in sus, o iubesc si sunt punctuale la orele de balet, unde pregatesc spectacolul de sarbatori. Cine stie, daca Gainusa si ai lui mai tin emisiunea in grila ceva vreme, nu este exclus ca doua dintre actualele eleve sa auda de la “nenea Dezbracatu’” celebrul indemn “Bebelusele, dans!”.

http://www.cancan.ro/showbiz/showbiz-intern/oana-ionita-are-o-clasa-intreaga-de-balerine-mamica-bebelusa-e-profesoara-197350.html

“Profa la pici!”

Oana Ioniţă, “bebeluşa” devenită, mai nou, “cârcotaşă” la Prima TV, şi-a deschis, recent, o sală în Bucureşti, unde predă tainele dansului unor copii. 25 de mici balerine şi balerini, cu vârste cuprinse între 3 şi 12 ani, vin aici de câteva ori pe săptămână.

“Această sală e cea mai mare realizare a mea”, spune Oana, care susţine că nu a deschis afacerea exclusiv pentru copii, însă aceştia sunt principalii ei “clienţi”. “Am multe fetiţe extrem de talentate, însă trei dintre acestea, dacă se vor ţine de treabă, au şanse să ajungă pe marile scene ale lumii”, spune bebeluşa.

“Copiii adoră mişcarea, dar şi competiţia. Dansul, pentru ei, înseamnă multă distracţie, dar fără a conştientiza prea tare, înseamnă îmbunătăţirea sistemului cardiovascular, a musculaturii, cât şi a activităţii cerebrale”, susţine vedeta. Un abonament la sala Oanei costă 100 de lei pe lună, pentru copii, şi 150 de lei, pentru adulţi.

 http://www.libertatea.ro/detalii/articol/Profa-la-pici-368909.html

14-20

Nu este usor sa fi adolescent! 

Este o etapa in care corpul se schimba, hormonii o iau razna, ne indragostim pentru prima oara, avem vise pentru care suntem gata sa luptam, personalitate se dezvolta, luam singuri decizii…incepem sa fim adulti!

Din pacate sunt putin cei care sunt pasionati de arta, sport sau literatura, nu mai daca  sub indrumarea parintilor, rudelor sau prietenilor incep sa se invart intr-un mediu “sanatos”. Problemele parintilor se rasfrang in multe cazuri asupra copiilor si de multe ori adolescentii sunt nevoiti sa renunte la copilarie pentru a-si gasi un job.

Ce preocupari au tinerii de azi?

Cat de mult sunt pasionati de dans, teatru sau muzica?

Cati dintre ei aleg singuri? Cati dintre ei sunt influentatI?

Ii ajutam suficent in cautarea propriului drum?

 

 

Muncesc, cred eu cu spor!

Sunt inca la inceput si probabil de aceea imi este atat de greu…offff!!!!

Pe langa toata birocratia, invat sa ma educ si sa-mi ordonez activitatile. Artista, artista…dar trebuie sa fim si un pic matematici, pentru ca toate cursurile sa fie predate metodic. Nu numai hartiile sunt al naibii de greu de ordonat, atunci cand mintea iti sta numai la combinatii de pasi de baza!

Oricum saptamana asta, pe langa cursurile de Balet, Dance Hall, Hip-Hop, Funky, Cardio-House, pe care le tin eu introducem cursul de BOLLYWOOD.

Mircea va incepe tot de saptamana aceasta cursurile de STREETDANCE pentru adolescenti (10-18 ani). Asadar in fiecare miercuri de la orele 19:00 ne distram in ritmul strazii! 

Faceti cunostinta cu Mircea pe www.danceplanet.ro este un nume de referinta in StreetDance-ul romanesc.

 

 

 

Cardio-House

Pentru ca este momentul creativitatii la capitolul miscare si toata lumea mai adauga o inventie, eu am creeat: “Cardio-House”. 

Este un stil ce foloseste elemente de baza din House-ul autentic, (stil care la noi in tara este aprope inexistent) in care se folosesc miscarile de piciare cu balans sau saritura.

Ritmul trebuie urmat cu strctete, iar pasii care trebuiesc studiati treptat, nu sunt imposibili. Daca ati mai dansat sarbe, hore si invartite romanesti, trebuie sa va fie destul de usor.

La Dance Planet nu se face fitness. Eu consider că lucrul cu aparatele, cu o greutate în plus, este impotriva miscarilor firesti ale corpului. Principiile mele merg mai mult catre o musculatura intinsa si subtire, tonus, echilibru, cat si dinamism.

Eu acopăr o categorie foarte largă de mișcare. Dacă vrei să faci sport si sa te concentrezi doar asupra unor exercitii stricte atunci poți opta pentru pilates, tae-bo, body tone cu Monica. Dacă vrei să te distrezi, sa-ti dezvolti si latura artistica, să faci și mișcare, atunci alegi orele de dans: streetdance, balet, latino style, dans contemporan, funky, stretching, cardio-house, salsa, dance hall etc.

 House-ul este un stil de dans social, care-si are radacinile in Chicago, este evident dansat pe muzica house cu un ritm mai lent, spre chill out.

Miscarile predominante sunt de piciare: Jacking si Lofting. De multe ori el se poate dezvolta catre improvizatie, mergand chiar si cu miscari la nivelul podelei.

Cardio este asociat cu mișcările de tae-bo, de forță. Acest mix între cele două ajută foarte mult la coordonare și la dezvoltarea musculaturii. Se poate asemăna puțin cu kangoo-jumps, dar nu este atât de “acrobatic” si  ci merge mai mult spre dans si spre arta.

 Este un stil de dans complex si dinamic, toate mișcările se fac prin mici sărituri si balans in partea superioara a corpului, lucrând astfel toate multe grupe de mușchi. 

Va astept in fiecare joi seara la Dance Planet la cursul de Cardio-House sa ne distram impreuna!

Let’s dance!

“Taifasuri”

Oana Ioniță sau Bebelușa Oana, așa cum o știți majoritatea de la „Cronica Cârcotașilor”, este o fire foarte energică și ambițioasă.

În urmă cu nouă luni a adus-o pe lume, pe Isabel, primul său copil.

La patru luni de la naștere, Oana și-a reluat activitățile fizice, iar acum este într-o formă de invidiat, deși nu pune preț pe o alimentație strictă.

Ne-a împărtășit secretele sale și ne-a povestit depre proiectul său de suflet. Astfel am aflat că nu o putem vedea doar la Prima TV, în fiecare miercuri, de la ora 20:30, ci și la Dance Planet, propria sală de dansuri, inaugurată în data de 15 septembrie. Bebeluşa OANA IONIŢĂ este o mămică energică.

Cum ai reușit să revii la forma fizică de dinainte de sarcină într-un timp atât de scurt?

- Mi-am revenit după patru luni de la naștere, deși ar fi trebuit să încep mișcarea ceva mai devreme. Doctorul mi-a dat voie să fac efort fizic, dar mi-a fost teamă pentru operația de cezariană. Era destul de riscant și am preferat să aștept să mă recuperez în totalitate. Am început cu pilates.  Apoi am reluat cursurile de dans și așa mi-am revenit, dar tot mai am de lucrat. Noi femeile intotdeauna vrem mai mult.

- Câte ore de sport faci pe săptămână?
- Până acum am făcut sport doar de două ori pe săptămână, iar ca să fiu într-o formă fizică bună, trebuie să fac mișcare de cel puțin patru ori. 
Acum, am început activitatea la sala mea, fac zilnic miscare și mă bucur că am un motiv în plus să mă mobilizez.
- Înainte de naștere, cât efort făceai?
- Am predat cursuri de dans până în luna a cincea de sarcină, iar în ultima perioadă le susțineam de două ori pe săptămână. În mod normal, de-a lungul timpului, țineam cursuri de patru ori pe săptămână.
- Faci masaje pentru întreținere?
- Ador masajele, dar în ultima perioadă n-am mai avut timp de ele. Le-am lăsat puțin deoparte, pentru că-mi dedic timpul fiicei mele, Isabele. Până de curând făceam masaj o dată pe săptămână, anticelulitic și de relaxare, dar m-am ocupat intens și de Dance Planet și n-am mai apucat să mă răsfăț.
- De ce ai optat pentru deschiderea unei săli de dans și de ce acum, în această perioadă de criză?
- Criza est un termen mult prea generic. Sunt oameni care au foarte mulți bani si acum. Criza este făcută pentru a merge mai departe și pentru a lupta mai mult. Cine vrea să câștige bani, câștigă oricând. Eu nu am făcut această sală pentru bani, ci pentru mine.
Și de ce în aceste vremuri? Pentru că oamenii au nevoie oricând de sport, și pe timp de criză, iar abonamentele sunt mai ieftine decât în multe locuri.
Chiar dacă sunt Bebelușa Oana, persoană publică, am făcut „pachete” la prețuri pe care să și le poată permite oricine, să poată veni cine dorește la orele de dans.
- Ce le oferi celor care vin la orele tale de dans?
- Distracție care se împletește cu muncă. Atunci când m-am gândit la acest concept, “Dance Planet”, am vrut ca oamenii să vină pentru a se destindă și să lucreze lucruri inedite cu ei insisi.
Prin dans accesăm anumite informații ale creierului pe care la birou nu le solicităm. Apoi, exercițiile de coordonare sunt foarte bune nu doar pentru corp, ci și pentru creier. Mereu amintesc de beneficiile pe care le aduce mișcarea pentru psihicul uman.
Este fundamental să știm că sportul ne oferă o stare de bine, confort si incredere. De obicei, oamenii care trec printr-o perioadă foarte grea a vieții lor se apucă de sală. E un fel de refresh. De exemplu, fetele care rămân singure simt că au nevoie să se “tortureze”, să sufere, și se duc la sală, iar când ajung acasă se simt bine. E un fel de terapie! Prin dans câștigi rezistență fizică pe care o simți și atunci când urci niste scari banale și te simți bine când ieși într-un club.
Dansul te ajută să apreciezi altfel viața. „Cred foarte mult în semnele pe care ni le dă corpul nostru”
- Ai un regim alimentar sănătos?
- De când eram la Liceul de Coregrafie, știu că mă obligau profesorii să țin cure de slăbire și am încercat să țin cu pufuleți. Nu am timp acum să mă concentrez asupra regimului alimentar, în schimb, dacă fac sport, toate toxinele sunt eliminate. Și acum mănânc la fel ca înainte. Important este să am grijă să scot ceea ce nu-i face bine organismului prin mișcare. Mănânc carne, uneori, puțină grăsime, putin dulce, ce îmi cere corpul, ce are el nevoie. Problemele apar din cauza faptului că noi stăm toată ziua la calculator și nu mai avem timp de sport, de aceea ne îngrășăm. 
Metoda mea de slăbire este prin dans. Nutriția este de asemenea  importantă, dacă vreau să mă țin de un regim sănătos, pot s-o  fac. Eu nu fumez, nu consum alcool șau băuturi acidulate,nu mănânc pâine, nu-mi plac dulciurile, doar când am o zi foarte grea mănânc două pătrățele de ciocolată și beau multă apă plată.
- Ce părere ai despre vegetarianism și despre cei care au adoptat acest regim de viață?
- Este unul bun pentru ei, dacă așa se simt bine, înseamnă că organismul lor are nevoie de acest regim.
Eu cred foarte mult în semnele pe care ni le dă corpul nostru, trebuie doar să le ascultăm și să nu-l obligăm să facă ce nu simte ca poate.
Eu am mulți prieteni vegetarieni și le e foarte ușor să ducă acest stil de viață.

Un tango mas

In cel de-al 6-lea an de stagiune, apropiindu-se cu pasi repezi de spectacolul cu numarul

100, “Un tango mas” reprezinta dovada clara a faptului ca in Romania mai exista un creatii coregrafice de valoare.

Zilele trecute ma intalnesc din pura coincidenta cu o veche prietena, Monica Petrica. prim-solista a Operei Nationale, pentru care am o stima deosebita.  Ne-am delectat cu o discutie in contradictoriu, legata de romanii de peste graniata. Satisfactia artistului pe plan profesional, atuci cand munca iti este rasplatita la adevarata valoare si dediacarea intru totul meseriei.

Dragi mei, avem o tara plina de artisti si sportivi pe care ii uitam si care in schimb ne poarta numele cu mandrie peste hotare. Ii admir ca lupta pentru a ne demonstra ca nu trebuie sa parcurgem o lume intreaga pentru a vedea un spectacol de calitate, ci doar sa traversam strada. Avem totul chiar sub ochii nostrii si

trebuie sa ne bucuram.

Un astfel de act artistic  il constituie si extraordinarul spectacol de tango argentinian de la Teatrul Odeon.

Razvan Mazilu si Monica Petrica, cuplul de dansatori care au desavarsit arta dansului, reusesc sa umle gesturile simple cu simboluri pline de incarcatura emotionala.

Am fost surprinsa sa-l redescopar pe geniul Razvan Mazilu,, intr-o interpretare teatrala de exceptie. Cel care ii place sa colectioneze premii interne si internationale de la cele mai consacrate festivaluri si spectacole de dans, este un adevarat barometru pentru viitorul dansului contemporan romanesc.

Este incredibil cat de mult poate sa transmita acest spectacol. Pe langa faptul ca fiecare interventie artistica trezea in mine multiple trairi, realizam ca suntem cu adevarat norocosi sa avem pe scena din Bucuresti, acest spectacol cu asemenea artisti.

De la jocul mainilor care mi s-a parut desavarsit, perfectionat pana la extrem, pasii care pareau creatia muzicii, pana la gesturi si mimica, totul a fost conceput cu o precizei uimitoare.

Va recomand sa va bucurati de ei, pentru ca sunt sublimi!

http://www.razvanmazilu.ro/

Shakira

Aseara in Piata Constitutiei din Bucuresti, romanii din toata tara au venit sa o vada pe Shakira. Frumoasa columbiana a sustinut un concert pe o ploaie torentiala. Multi au stat pana la final ca si mine cand ploaia s-a oprit si am putut sa dansam cu toti cu mic cu mare pe refrenele bine cunoscute.
M-am asteptat sa aiba o trupa de dansatori senzationali. Au dansat insa doua mulatre cat o trupa intreaga!
Show-ul nu a fost incarcat de lumini, proiectii gigant sau efecte speciale ci dimpotriva s-a bazat doar pe dansul Shakirei si muzica.
Am remarcat ca si ea ca si Madonna nu s-au agitat prea tare sa cante live.
Pentru mine nu exista cineva ca Beyonce sa poata sustine un concert in care sa danseze si sa cante cu atata forta.
Am admirat in schimb la Shakira naturaletea, modestia si simplitatea.
A dorit sa-si satisfaca fanii plouati si infrigurati cu orice chip, dansand si cantand desculta in ploaie.
Este senzuala, frumoasa si talentata, poate va veni si anul acesta in Amnesia si va dansa cu noi, de data aceasta pe ritmuri de house.

Oicum a fost fun!