Muncesc, cred eu cu spor!

Sunt inca la inceput si probabil de aceea imi este atat de greu…offff!!!!

Pe langa toata birocratia, invat sa ma educ si sa-mi ordonez activitatile. Artista, artista…dar trebuie sa fim si un pic matematici, pentru ca toate cursurile sa fie predate metodic. Nu numai hartiile sunt al naibii de greu de ordonat, atunci cand mintea iti sta numai la combinatii de pasi de baza!

Oricum saptamana asta, pe langa cursurile de Balet, Dance Hall, Hip-Hop, Funky, Cardio-House, pe care le tin eu introducem cursul de BOLLYWOOD.

Mircea va incepe tot de saptamana aceasta cursurile de STREETDANCE pentru adolescenti (10-18 ani). Asadar in fiecare miercuri de la orele 19:00 ne distram in ritmul strazii! 

Faceti cunostinta cu Mircea pe www.danceplanet.ro este un nume de referinta in StreetDance-ul romanesc.

 

 

 

Cardio-House

Pentru ca este momentul creativitatii la capitolul miscare si toata lumea mai adauga o inventie, eu am creeat: “Cardio-House”. 

Este un stil ce foloseste elemente de baza din House-ul autentic, (stil care la noi in tara este aprope inexistent) in care se folosesc miscarile de piciare cu balans sau saritura.

Ritmul trebuie urmat cu strctete, iar pasii care trebuiesc studiati treptat, nu sunt imposibili. Daca ati mai dansat sarbe, hore si invartite romanesti, trebuie sa va fie destul de usor.

La Dance Planet nu se face fitness. Eu consider că lucrul cu aparatele, cu o greutate în plus, este impotriva miscarilor firesti ale corpului. Principiile mele merg mai mult catre o musculatura intinsa si subtire, tonus, echilibru, cat si dinamism.

Eu acopăr o categorie foarte largă de mișcare. Dacă vrei să faci sport si sa te concentrezi doar asupra unor exercitii stricte atunci poți opta pentru pilates, tae-bo, body tone cu Monica. Dacă vrei să te distrezi, sa-ti dezvolti si latura artistica, să faci și mișcare, atunci alegi orele de dans: streetdance, balet, latino style, dans contemporan, funky, stretching, cardio-house, salsa, dance hall etc.

 House-ul este un stil de dans social, care-si are radacinile in Chicago, este evident dansat pe muzica house cu un ritm mai lent, spre chill out.

Miscarile predominante sunt de piciare: Jacking si Lofting. De multe ori el se poate dezvolta catre improvizatie, mergand chiar si cu miscari la nivelul podelei.

Cardio este asociat cu mișcările de tae-bo, de forță. Acest mix între cele două ajută foarte mult la coordonare și la dezvoltarea musculaturii. Se poate asemăna puțin cu kangoo-jumps, dar nu este atât de “acrobatic” si  ci merge mai mult spre dans si spre arta.

 Este un stil de dans complex si dinamic, toate mișcările se fac prin mici sărituri si balans in partea superioara a corpului, lucrând astfel toate multe grupe de mușchi. 

Va astept in fiecare joi seara la Dance Planet la cursul de Cardio-House sa ne distram impreuna!

Let’s dance!

…diverse…

Am terminat castingul. Fetele care au participat pot afla mai multe detalii pe http://www.danceplanet.ro/, asadar am scapat de balamuc si ca sa ma relaxez, am participat in acest week-end la un curs de hip-hop, locking si house cu Eszteca, un dansator genial si un coregraf inspirat, el a venit tocmai din Amsterdam, sa ne arate cum se danseaza profi aceste stiluri relativ noi. Azi am invatat multe de la mine, uitasem cum e sa fi adolescent si sa fi liber, lipsit de inhibitii si frustrari.
Daca toata lumea ar intelege cum sta treaba cu dansul, cu siguranta am trai intr-o lume mai buna.
O sa invat sa pun filmulete pe blog, ca sa vedeti ca nu vorbesc aiurea, iar pana plec la Ibiza va astept la dans.
E luni 1 iunie, La multi ani tuturor cu suflet tanar!
Eu o sa sarbatoresc maine ziua copilului, ca astazi am trecut prin multe peripetii, incheiate la sfarsitul zilei cu o pana la masina. Norocul meu a fost ca m-au ajutat 7 barbati, hi!hi!. Foarte frumos! nu credeam ca mai exista gentlemen.
Let’s dance!